… Encontrar algo magnífico mientras se busca otra cosa, descubrir algo valioso por casualidad, realizar por azar un acto de sagacidad, esto es Serendipity…

20 abril 2014

DETOX - Día 04/05/06/07/08 y fín

Bueno de manera breve contaré que continue con el DETOX al pie de la letra, cada vez fue más fácil seguirlo... iba muy bien, hasta el día 06!! dondé salí con mis primas a divertirnos un rato y ¡plaf!

Tomé agua mineral (en la noche), no podía tomar bebidas alcoholícas y en el antro no había agua... entonces pedí agua mineral y aunque sabía que no era tan grave desde ese momento flaqueo mi voluntad, más tarde cene un hotdog y bueno al día 07 ya desde que me desperté empecé a comer de manera habitual.

La verdad de las cosas es que los días más difíciles fueron el 01 y 02, los siguientes del 03 al 06 fueron tolerables además con los suplementos no me daba mucha hambre y si me llegaba a dar poca siempre cargaba naranjas conmigo.

Con esta experiencia (aunque no la concluí) aprendí que hay muchos problemas que se originan por la mala alimentación, prueba de eso es que mi cabello y piel empezaron a sentirse mejor cuando comence, me empeze a sentir con más energía y a dormir mejor.
Para seguir con la sensación de bienestar, trataré de tener una dieta balanceada pero con mi ritmo de vida... sinceramente lo dudo.

15 abril 2014

DETOX - Día 02

Segundo día y quizás el más difícil...
Me desperté súper tranquila, en la noche descanse como nunca, sentí que dormí de lo mejor, me extraño sentirme tan bien.

Continué con los suplementos y el agua, además de que en la oficina me tome un té de limón bien cargado solamente por que tenía ganas de tomar algo calientito, las idas al baño fueron mas continuas y el nivel de ansiedad que maneje por la tarde fue devastador.
Tenía tantas ganas de masticar algo y lo único que se me antojaban eran los dulces y las harinas, estuve pensando que si me comía algo chiquito pues no iba a afectarme por que de cualquier manera iba a continuar con la DETOX, después de unas horas tuve la idea de abandonar todo finalmente ¿para que estaba malpasandome? pero respire profundo, tome mis suplementos, fui al super con mi novio y compre muchas frutas y verduras para el día 03, finalmente eso sería mi recompensa a estos dos días a base de liquidos.

Reflexione y pensé que no me iba a dejar doblegar por un antojo, mi fuerza de voluntad tenía que ser mas grande que mi debilidad.

Me dormí.

¿Qué comí en el día 02?
- DESAYUNO -
Suplementos alimenticios, Té de limón y Agua purificada
- COMIDA -
Suplementos alimenticios, Agua purificada y el jugo de dos naranjas.
- CENA -
Suplementos alimenticios y agua purificada.

14 abril 2014

DETOX - Día 01

Bueno hoy fue el primer día del DETOX tome mis suplementos, tenía la expectativa de que en algún momento del día me iba a sentir mal o mareada sin embargo no fue así...

Durante el día solamente tome agua purificada y a la hora de la comida agua con jugo de limón, hubo un momento del día como a las 11:00am en el cual me ataco un ligero dolor a cabeza pero me tome un té verde y el dolor desapareció.
Tuve un periodo de ansiedad a las 7:00pm donde me dio hambre ¡quería masticar algo!, sin embargo tiene lógica pues me tome los suplementos a las 2:30pm y a esa hora aún no había tomado los otros, juro que me desespere tanto que quería comerme algo chiquito un cacahuate, un pedacito de papa y mi estomago gritaba por una hamburguesa... pero fui fuerte, me tome los suplementos y ¡taran! la ansiedad y el hambre desaparecieron.

Todo el día me la pase haciendo pipí, pero estuve sintiéndome bien.

¿Que comí en el día 01?
- DESAYUNO -
Suplementos alimenticios, Té Verde y Agua Purificada
- COMIDA -
Suplementos alimenticios, Agua Purificada y el jugo de 4 limones
- CENA -
Suplementos alimenticios y Agua Purificada

13 abril 2014

Inicio del DETOX 7 días

He decidido hacer un DETOX por que últimamente me he sentido muy cansada, sin ganas de muchas cosas y además me esta creciendo la barriga...

Anteriormente, me había ya puesto a régimen de ejercicio y logre bajar muchísimo de peso y me puse muy feliz y así, el problema es que no me plante el habito de tener buena alimentación... y obviamente sin buena alimentación pues no mucho funciona y ¡pum! volví a  subir de peso.

A principios de año conocí a una chica muy entusiasta, a la cual llegue por que fui a hacerme un tratamiento para el cabello de cauterización pero esa es otra historia. Después me entere por Facebook que ella había realizado una Desintoxicación Celular vi sus fotos y me sorprendí por su progreso, así que como yo ya traía la idea de hacer algo me decidí a preguntarle que onda con la detox y me dio información:
Este programa incorpora vitaminas orgánicas y suplementos especiales siguiendo este programa y usando suplementos NUTRILITE recomendados, usted estimulara la habilidad natural de su cuerpo para limpiarse desprendiendo todas las impurezas dañinas, desinflamando órganos, eliminando toxinas y ayudando a perder algunas libras de más que tenemos.
Este programa comprende un plan fácil de Desintoxicación por 7 días que elimina toxinas dañinas limpiando sus células. Después de estos días sentirá su cuerpo limpio, fresco, vigoroso y rejuvenecido física y mentalmente.
La desintoxicación es un proceso de LIMPIEZA, NUTRICION Y DESCANSO del cuerpo desde adentro y hacia fuera.   Trabaja identificando las necesidades individuales de las células; siendo ésta la unidad más pequeña de vida humana. Estudios indican que el trastorno de las funciones celulares es la causa de toda enfermedad física y mental. 
La desintoxicación mejora la resistencia del cuerpo a las enfermedades y reduce los síntomas de una muy amplia variedad de problemas crónicos de salud, normaliza el peso e incrementa la resistencia física y mental, esto debido a que nutre refuerza y limpia los órganos más importantes del cuerpo como son:
1. LA PIEL                       2. EL HÍGADO                             3. LOS RIÑONES4. LOS PULMONES           5. EL TRACTO DIGESTIVO
Estos órganos cumplen con funciones de auto limpieza y revitalización natural. Las vitaminas y suplementos son para apoyar y acelerar dicha limpieza, sin embargo, si alguno de estos órganos ha sido debilitado durante meses, incluso años con sobre dosis de toxinas, la respuesta a la desintoxicación seria más lenta, pero gradual.

Después de aclarar mis dudas, decidí a comprar el tratamiento.
Y después de semanas de comprarlo, por fin me decidí a hacerlo, por una u otra razón lo estaba aplazando (que si me había llegado mi periodo, que si iba a ser una semana difícil en la oficina, que ese fin iba a viajar y un largo etc.)

Y bueno el día de mañana inicio con lo que sera mi DETOX Celular, estoy un poco ansiosa debido a que los primeros dos días se ingieren solamente líquidos y el resto de la semana solamente frutas y verduras, pero mostrare mucha fuerza de voluntad para llevar este programa con éxito.

Para evitar que se me pasara la toma de los suplementos y pudiera confundirme (por que son muchos) hice la siguiente tablita a fin de llevar un buen control:


Yo espero que con todo esto, tenga buenos resultados y mi cuerpo se sienta cada vez mejor ;) de igual manera espero ir dejando por aquí mi experiencia diaria con este programa.

11 abril 2014

Cuando las personas no pueden justificar sus acciones negativas, comienzan a distraer la atención que tienen de los otros hacia un objetivo al cual atacar.

ergo, te conviertes en su excusa, en su pretexto, en su blanco favorito, en lo que no se les puede caer de la boca.